Erika heter jag.

Erika Louise Kristin heter jag på riktigt men det har även fått bli mitt bloggnamn under flera år som privatbloggare.

Jag trodde aldrig jag skulle vilja nischa mitt bloggande. För mitt bloggande har alltid hanadlat om att ha det för min egen skull, för att se tillbaka i, som en dagbok.

 

Dock har jag insett att den dagboken blivit mer och mer formad utefter vad man får och inte får skriva i en offentlig miljö.

Eller snarare vill och kan.

 

Så jag tog beslutet att nischa mig.

Inte för att bli någon stobloggare.

Utan för att få en annan form av dagbok.

Samt att jag själv gärna läser andras bloggar innhållande träning så varför skulle inte jag kunna delge min?

 

Min är annorlunda, min är extremt vardaglig.

VIlket knappt någon träningsblogg är idag.

 

 

Jo målet är att skapa en blogg fullt av vardaglig träning.

Det ska inte blir en blogg med chiafrön och glutenfritt.

Inte heller kommer den handla om hur jädra mycket jag hinner med trots sju barn och en enorm karriär.

Nej jag har inga barn och jag äter likväl en burk kvarg som jag kan trycka en påse chips.

 

Jag vill ta ner träningskarusellen till den vardagliga nivån.

Jag vill inte visa magrutor (för det kommer jag ALDRIG att få) eller mäta mina marathon tider.

 

 

Jag vill visa Er som har lust att läsa vanliga träningspass.

Delge min träning.

Utan någon som helst formell kompetens inom området.

Min tanke är att skriva ut mina cirklar och pass jag tränar.

En träning ni gärna får ta inspiration från.

Jag gör det även för att se själv vad jag egentligen tränar och hur.

Jag vill visa Er att även om man inte är lätt som en fjäder och har magrutor så kan man träna hårt och tufft.

Jag vill visa Er att trots problemområden går det att träna RUNT det.

Ett ont knä, en ond rygg eller fot ska inte hindra dig från att träna om du vill det.

Jag har i flera år haft ont av mina knän.

Jag har länge velat kunna springa.

Det kan jag inte. Punkt.

Så då hittar jag mitt sätt att få ut löparendorfinerna, hur får ni se framöver.

 

Jag kommer fokusera på träningen och inte lägga någon som helst vikt vid kost.

Visst kommer jag lägga upp bilder och recpet på mat, som jag tidigare gjort, men det är enbart för att jag passionerat älskar att laga mat.

Det kommer vara nyttigheter likväl som onyttigheter.

Som alla smakar bäst efter ett riktigt hårt pass.

 

Det stora målet är att visa på hur man kan orka hålla i träningen, vecka ut och vecka in.

För det har tidigare varit mitt problem, men mer om det senare.

 

Nu vill jag bara välkomna er hit!